Burguer de brócoli, coliflor y avena.
 
 
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Ingredients
  • 2 huevos
  • Brócoli y coliflor ya hervida.
  • 6 cucharadas de copos de avena ( podéis poner mas si os queda muy liquida )
  • 1 chorrito de leche vegetal
  • Pimienta
  • Ajo el polvo
  • Cebolla en polvo
  • Curry
Instructions
  1. Juntamos todos los ingredientes y trituramos. Podemos poner las especias que mas nos guste. YO he puesto las que están el la lista pero podemos añadirle la que nos guste. Si queréis un poco de curcuma por ejemplo o si os gusta el picante pimentón picante. Eso os lo dejo a vuestro gusto.
  2. Seguidamente calentamos una sarten a fuego medio. Ponemos un poco de aceite de oliva y pondremos la cantidad de masa de el tamaño que queráis las buguers. Si las queréis grandes para cenar o si las queréis para un picoteo las podeis hacer mas pequeñas. Esperamos unos minutos y le damos la vuelta. Dejamos que se hagan y listos. Ya tenemos la comida lista!
Recipe by Sara Sanz Borràs at https://sarasanzborras.com/2022/04/13/burguer-de-brocoli-coliflor-y-avena/