Aguacates rebozados saludables

Buenas tardes cocinillas!

Hoy os voy a traer un snack saludable y a la vez un poco goloso. Son aguacates rebozados pero saludables. Se hacen al horno y la salsa tiene pocas calorías. Aquí os dejo el video de como se hace y mas abajo la receta. Espero que os guste.


Aguacates rebozados
 
Ingredients
  • 1 aguacate
  • 1 huevo
  • Pan rallado
  • Especias que ls gusten
  • Queso batido 0%
Instructions
  1. Pelamos los aguacate y los cortamos a tiras.
  2. Después preparamos un plato con pan rallado y añadimos las especias que os guste. Yo por ejemplo pongo pimentón picante, perejil, ajo el polvo y cebolla en polvo. Y otro plato con huevo batido.
  3. Pasamos cada tira de aguacate primero por huevo y otra por pan rallado. Colocamos un papel de horno sobre una bandeja de horno. Y vamos poniendo los trozos de aguacate un al lado de otro.
  4. Precalentamos el horno a 180 grados. Cuando este caliente introducimos los aguacates 10 minutos al horno o hasta que estén dorados.
  5. Mientras preparamos la salsa que la hago con queso batido y le añado las hierbas que os gusten mas. Por ejemplo eneldo y ajo con pimienta. Así podemos dipear sin remordimientos.

Si tenéis alguna duda o comentario me lo podéis dejar aquí abajo escrito.

 

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